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제목 이성원 선생님 심리상담 후기
작성자 이서현 (ip:114.206.132.6)
  • 작성일 2019-04-30 15:45:34
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  • 조회수 352
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(내담자분께 동의를 받은 후기만 공유하고 있습니다)








 

제 이야기를 잘 들어주시고,

어떤 상황에서 제가 어떻게 반응하고 생각하는지 저에 대해서 정리해 주셨어요.

처음엔 너무 제 이야기만 하는 것 같고

뭔가 해야할 것 같았는데,

막상 제가 이야기를 하면서 제 스스로 정리하고 있다는 걸 깨달았네요.

함께 상담해주셔서 감사합니다.









진심으로 공감해주는 눈빛과 말, 표정

현실적인 조언

스스로를 인정하도록 도와주던 점

내가 파악하지 못한, 외면한 나의 속을 진단해주는 점


 







자유롭게 친구와 이야기 하듯이 편하게 이야기 한 것이 좋았습니다.

늘 안정된 분위기를 만들어주셔서 감사합니다.

에브리마인드에 온다는 생각을 하면 불안도 공황도 신기하게 가라앉았습니다.

지금은 상담을 통해 많이 좋아졌어요.






 






 

뭉뚱그려져 있던 괴로움과 우울함을

실타래 풀 듯 하나 하나 볼 수 있도록 해주었던 상담이었습니다.

저의 주관적 생각만이 아닌 여러 각도에서 문제를 생각할 수 있게 되었습니다.

내 마음은 나의 것이라는 말이 기억에 남네요.

나도 모르는 내 마음을 같이 탐험해주셔서 감사합니다.












매번 눈을 마주치고 이야기 해주시는 게 좋았습니다.

행동에 대해 긍/부정 평가가 아니라

그 때 상황이 어땠고, 내 마음이 어땠는지에 집중해서 들어주셨고

아무 것도 강권하지 않고 선택지를 제안해주시는 것도 생각하는 데 많은 도움이 되었습니다.

속에 있는 얘기를 억지로 캐내려고 하지 않아서 먼저 말할 수 있게 된 것 같습니다.

단어를 명확하게 쓰기 위해 노력해주시거나 제가 한 얘기를 잘 요약해주셔서

제가 상황을 보다 명로하게 바라보는 데에도 도움이 되었습니다.





 

 

좋은 일들이 많이 일어났기 때문일 수도 있지만

상담을 통해 내 문제점들이 해결되었고

그 원동력이 나라는 걸 상담자가 깨닫게 해주었다.

그러니 다시 살아갈 힘을 얻었다고 할 수도 있다.

나를 포함해 이 과정에 관련된 모든 존재, 조력자들에게 고마움을 느낀다.








답을 내어주거나 만들어주지 않는 것.

답이 없기도 하고, 답을 바로 정하지 않아도 된다는 걸 받아드리게 되었습니다.







▼심리상담 신청하기▼

https://goo.gl/forms/sNdgZm1TrSsvL6Vc2

 

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