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제목 조문주 선생님 심리상담 후기
작성자 이서현 (ip:211.245.120.76)
  • 작성일 2019-04-30 14:55:16
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  • 조회수 651
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(내담자분께 동의를 받은 후기만 공유하고 있습니다)




 

이야기를 잘 듣고 살짝 생각의 방향을 전환시켜주는 것으로
답이 아닌 생각의 폭을 확장시켜주는 방식이 마음에 들었고,
감정에 대해 정확한 언어를 사용하여 들여다 보는 훈련을 시켜주시고,
정보를 주신 것에 감사하다. 상담이 일처럼 느껴지는 때도 있었지만
상담을 받고 집으로 돌아가는 순간은 언제나 홀가분한 마음과 깨달음과 눈물이 있었다.
상황과 마음을 잘 이해하려고 노력해주시고

편건 없이 이야기 해주신 쌤 덕분



 

처음 상담을 왔을 때 심리적으로 많이 불안하고 힘든 상황이었는데

상담과정을 거치면서 불안한 마음을 조금은 다스릴 수 있었던 것 같습니다.

한 번도 생각해보거나, 들여다보지 않았던

나 자신의 마음과 생각의 근원 같은 것들에 대해

바라보는 기회가 되어 좋았고, 앞으로도 잘 활용할 수 있을 것 같아요.

또 힘든 상황이 생기면 찾아올게요!!




 


저를 이상한 눈으로 쳐다보지 않고,

내담자에게 과도한 변화를 요구하지 않으면서

작은 변화를 포착해주시는 게 고마웠고, 스스로 안정감을 느끼게 됐습니다.

짧은 과정이고, 많이 불안하고 막연한 상태라서

만족도 설문지에 '5'를 쓸 수 없는 게 아쉽긴 하지만,

저는 상담이 끝난 후에도 이 상담 경험에 도움을 얻으면서 살아갈 거 같아요.





 


혼자 우울을 견디지 못했었는데

스스로를 사랑하는 것을 토대로

나 혼자 있는 시간을 견딜 수 있게 되었고

또한 우울, 외로움이 와을 때 대처하는 방법을 터득할 수 있었다. 







 


많이 배려해주신다는 느낌을 받았습니다.

제가 굳이 보지 않으려는 부분, 발견하지 못했던 부분에 대해서도 질문해주셔서

미처 생각 못했던 마음에 대해서도 생각할 수 있었습니다.

신경써주셔서 정말 감사합니다.

덕분에 더 잘 해나갈 수 있을 거 같습니다.





 

이야기 귀 기울여 주시고, 내담자의 상태를 꼼꼼하게 체크해주시고,

무엇보다 내담자를 존중해주시고, 비난하지 않아 좋았습니다.






 

내가 처한 상황과 감정에 대해 충분히 이야기 하고,

그 과정에서 비합리적인 부분을 발견하게 되어서,

더 쉽게 스스로에 대해 깨달을 수 있었다.








 


저 스스로에 대해 생각할 수 있고 바라볼 수 있었습니다.

선생님으로부터 묻는 법, 듣는 법, 기다리는 법을 매 시간 동안 배웠습니다.

감사합니다.





처음으로 심리상담을 받으면서 혼란스럽거나 확신이 없는 순간도 있었으나
꾸준히 한 방향으로 길을 잡아주셔서
스스로의 마음을 많이 알고 안정적으로 변한 것 같습니다.
덕분에 저도 상담을 신뢰하고
근본적인 문제나 현실적 상황 외에 나의 상태를 보는 법을 많이 익혔어요.
상담선생님께도 정말 감사합니다.








▼심리상담 신청하기▼

https://goo.gl/forms/sNdgZm1TrSsvL6Vc2



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