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제목 조문주 선생님 심리상담 후기
작성자 이서현 (ip:114.206.132.6)
  • 작성일 2019-04-30 14:55:16
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  • 조회수 313
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(내담자분께 동의를 받은 후기만 공유하고 있습니다)







 

처음 상담을 왔을 때 심리적으로 많이 불안하고 힘든 상황이었는데

상담과정을 거치면서 불안한 마음을 조금은 다스릴 수 있었던 것 같습니다.

한 번도 생각해보거나, 들여다보지 않았던

나 자신의 마음과 생각의 근원 같은 것들에 대해

바라보는 기회가 되어 좋았고, 앞으로도 잘 활용할 수 있을 것 같아요.

또 힘든 상황이 생기면 찾아올게요!!




 


저를 이상한 눈으로 쳐다보지 않고,

내담자에게 과도한 변화를 요구하지 않으면서

작은 변화를 포착해주시는 게 고마웠고, 스스로 안정감을 느끼게 됐습니다.

짧은 과정이고, 많이 불안하고 막연한 상태라서

만족도 설문지에 '5'를 쓸 수 없는 게 아쉽긴 하지만,

저는 상담이 끝난 후에도 이 상담 경험에 도움을 얻으면서 살아갈 거 같아요.





 


혼자 우울을 견디지 못했었는데

스스로를 사랑하는 것을 토대로

나 혼자 있는 시간을 견딜 수 있게 되었고

또한 우울, 외로움이 와을 때 대처하는 방법을 터득할 수 있었다. 







 


많이 배려해주신다는 느낌을 받았습니다.

제가 굳이 보지 않으려는 부분, 발견하지 못했던 부분에 대해서도 질문해주셔서

미처 생각 못했던 마음에 대해서도 생각할 수 있었습니다.

신경써주셔서 정말 감사합니다.

덕분에 더 잘 해나갈 수 있을 거 같습니다.





 

이야기 귀 기울여 주시고, 내담자의 상태를 꼼꼼하게 체크해주시고,

무엇보다 내담자를 존중해주시고, 비난하지 않아 좋았습니다.






 

내가 처한 상황과 감정에 대해 충분히 이야기 하고,

그 과정에서 비합리적인 부분을 발견하게 되어서,

더 쉽게 스스로에 대해 깨달을 수 있었다.








 


저 스스로에 대해 생각할 수 있고 바라볼 수 있었습니다.

선생님으로부터 묻는 법, 듣는 법, 기다리는 법을 매 시간 동안 배웠습니다.

감사합니다.










▼심리상담 신청하기▼

https://goo.gl/forms/sNdgZm1TrSsvL6Vc2



첨부파일 문주쌤후기.jpg
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