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제목 이지혜 선생님 상담 후기
작성자 이서현 (ip:114.206.132.6)
  • 작성일 2020-04-27 12:52:14
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  • 조회수 884
평점 0점


이지혜 선생님


가톨릭대학교 심리학과 석사 졸업

한국상담심리학회 상담심리사 2급




(내담자분께 동의를 받은 후기만 공유하고 있습니다)



처음에는 오기 두렵고 막연했는데 점점 편안해졌습니다.

달라지지 않으면 어떡하나 하는 걱정이 들어서 무서웠습니다.

하지만 선생님께 제 생각과 마음가짐에 대해 이야기 하는 것만으로도 큰 위로가 되었습니다.

이미 내가 가진 것들도 특별하다는 것을 느끼게 되어 눈물이 났습니다.

제 자신에 대해 스스로 소중히 여길 수 있게 들어주셔서 감사합니다.

상담의 끝이 제게는 새로운 시작이라 잘 해내고 싶어요. 건강하세요.




 

나의 이야기를 편견 없이 들어주는 것만으로도 힘이 되었다.

과거를 정렬하며 정리하고 그 때의 감정을 말할 수 있어 좋았다.

어느 부분이 아직 트라우마가 있고 없는지도 알 수 있게 되었다.

그리고 속마음을 솔직하게 말하는 것에 두려움을 덜 수 있었다.

몇 가지의 얽힌 실타래를 풀어 나를 더 이해할 수 있게 되었다.






그동안 스스로에 대해 깊게 생각하지 못했는데 선생님 덕분에 스스로도 몰랐던

성격이나 경향을 알 수 있게 되었습니다.

특히 어떤 부분에서 어려움과 힘듦을 느꼈는지

어떤 부분이 충족되지 않았는지 나 자신에 대해서 더 이해할 수 있었고 나아가 어떻게 해나가야 할지를 배웠습니다.

이지혜 선생님 감사합니다.







내가 하던 행동들이 나를 괴롭히고 있다는 것을 알게 되어 좋았다.

상담을 시작하기 전에는 주변이 바뀌어야만 된다고 생각했건 것들이

내가 나를 조금만 더 돌보아 주면 되는 일이었다.

상담하면서 선생님이 해주신 말들이 처음에는 도무지 이해가 안 되다가 상담이 여러 회차 지나갈 수록 이해가 되었다.

자주 '무슨 말씀이신지 모르겠어요.'라고

말하던 걸 참을성 있게 기다려주시고 이끌어 주셔서 좋았다.


+)가끔 이야기 하기 싫은 주제가 있어서 빙글빙글 말을 돌리면

귀신같이 알아내고 왜 이야기 하기 싫은지 물어봐 주신 것도 좋았다.

감사합니다.





제가 갇혀있던 부정적인 생각의 패턴과 굴레에서 벗어나

아예 새로운 방향에서 제 자신과 제가 가지고 있던 문제를 바라볼 수 있게 되었습니다.

문제와 고민을 이해해주시면서도 다르게 접근할 수 있도록 함께 해주신 선생님께 감사드립니다.

괜찮아질 수 없으리라 비관했던 마음의 응어리들이 서서히 풀려가는 경험을 하면서

앞으로 마주할 고민들을 직시하고 포용할 수 있는 힘이 생긴 것 같습니다.





▼심리상담 신청하기▼

https://goo.gl/forms/sNdgZm1TrSsvL6Vc2




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